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Mind mapping

L'intelligence émotionnelle (IE) est la capacité d'un individu à reconnaître ses propres émotions et celles des autres et à utiliser ces informations pour guider sa pensée et ses comportements de manière efficace et optimale.

En d'autres termes, l'intelligence émotionnelle se sont les outils que nous avons à notre disposition pour répondre aux situations émotionnelles que nous rencontrons.

Ces aptitudes émotionnelles et sociales qui nous permettent : 

  • de nous percevoir nous-même et nous exprimer

  • de développer et maintenir des relations sociales

  • de faire face aux défis et aux difficultés 

  • et d'utiliser les informations émotionnelles d'une manière constructive et efficace pour prendre des décisions

Pourquoi développer son intelligence émotionnelle ?

Les 5 échelles de compétence

Perception de soi

En savoir plus

Expression de soi

Facultés relationnelles

Prise de décision

Gestion du stress

Intelligence-Emotionnelle-Roue-EQ-i-Version-Francaise-5 compétences de l'intelligence émotionnelle

Chaque site internet a son histoire, et vos visiteurs veulent découvrir la vôtre. Cet espace est idéal pour vous présenter, indiquer ce que fait votre équipe et ce que propose votre site. Double-cliquez sur la zone de texte pour modifier votre contenu et ajoutez les informations importantes à partager avec vos visiteurs.

Si vous êtes une entreprise, racontez comment vous avez commencé et parlez de votre parcours professionnel. Présentez vos valeurs, vos engagements et ce qui vous différencie des autres. Ajoutez une photo, une galerie ou une vidéo pour plus d'interaction.

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